Ugrás a tartalomra
NutriDir.Pro ellenőrizhető táplálkozási értékek
Cikk

D-vitamin télen: mit mondanak az adatok

2026-07-17 · utolsó MI-ellenőrzés 2026-07-19

A D-vitamin a bőrben keletkezik a napsugarak hatására. Az alacsony napsütéses órákkal jellemezhető hónapokban természetes termelődése csökken, és nagyobb jelentőséget kap az étrendből történő bevitele.

Ez élettani tény, nem egy konkrét termék szedésére vonatkozó ajánlás. A D-vitamin esetleges pótlásáról szóló döntést — különösen gyermekeknél, várandós nőknél és idős embereknél — a legjobb orvossal vagy dietetikussal megbeszélni.

Egészségre vonatkozó állítások ebben a cikkben

Az alábbi mondatok az EU által hivatalosan engedélyezett egészségre vonatkozó állítások.

A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat fenntartásához. EU-állítás

A Bizottság 432/2012/EU rendelete (2012. május 16.), melléklet — az engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzéke · nyilvántartási bejegyzés: 150, 151, 158 · EFSA-vélemény: 2009;7(9):1227
Alkalmazási feltétel terméken: A termék legalább D-vitamin forrása.

A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. EU-állítás

A Bizottság 432/2012/EU rendelete (2012. május 16.), melléklet — az engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzéke · nyilvántartási bejegyzés: 154, 159 · EFSA-vélemény: 2010;8(2):1468
Alkalmazási feltétel terméken: A termék legalább D-vitamin forrása.

Az anyag tájékoztató és oktatási célú. Nem helyettesíti orvos vagy dietetikus tanácsát. Egészségügyi kérdésekben fordulj egészségügyi szakemberhez.