Sari la conținut
NutriDir.Pro valori nutriționale verificabile
Articol

Vitamina D iarna: ce arată datele

2026-07-17 · ultima verificare AI 2026-07-19

Vitamina D se formează în piele sub acțiunea razelor solare. În lunile cu însorire redusă, producerea ei naturală scade, iar aportul din alimentație capătă o importanță mai mare.

Acesta este un fapt fiziologic, nu o recomandare de a consuma un anumit produs. Decizia privind o eventuală suplimentare a vitaminei D — mai ales la copii, femei însărcinate și persoane în vârstă — se discută cel mai bine cu medicul sau cu un nutriționist.

Mențiuni de sănătate în acest articol

Frazele de mai jos sunt mențiuni de sănătate autorizate oficial în UE.

Vitamina D contribuie la menținerea sănătății sistemului osos mențiune UE

Regulamentul (UE) nr. 432/2012 al Comisiei din 16 mai 2012, anexă — lista mențiunilor de sănătate permise · intrare în registru: 150, 151, 158 · aviz EFSA: 2009;7(9):1227
Condiție de utilizare pe produs: Produsul este cel puțin o sursă de Vitamina D.

Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar mențiune UE

Regulamentul (UE) nr. 432/2012 al Comisiei din 16 mai 2012, anexă — lista mențiunilor de sănătate permise · intrare în registru: 154, 159 · aviz EFSA: 2010;8(2):1468
Condiție de utilizare pe produs: Produsul este cel puțin o sursă de Vitamina D.

Acest material are caracter informativ și educativ. Nu înlocuiește sfatul medicului sau al dieteticianului. Pentru probleme de sănătate, consultați un profesionist din domeniul medical.