Ir para o conteúdo
NutriDir.Pro valores nutricionais verificáveis
Atlas

Atlas de valores

Clique em qualquer valor para ver a sua proveniência: documento, localização, ligação e estado.

NutrientePaís / organizaçãoGrupoValorTipo
Biotina EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Biotina FAO homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Biotina NASEM (US/CA) adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Biotina Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Folato EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Folato FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Folato NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Folato Filipinas adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Folato Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Folato Polónia crianças 4–6 anos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Folato Singapura adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Folato Suíça adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Folato Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina A D-A-CH homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina A FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina A NASEM (US/CA) homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina A Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina A Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina A Singapura adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina A Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina A Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B1 EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B1 FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B1 NASEM (US/CA) homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B1 Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B1 Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B1 Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B1 Singapura homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B1 Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B1 Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B12 EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B12 FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B12 NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B12 Filipinas adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B12 Índia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B12 Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B12 Singapura adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B12 Suíça adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B12 Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B2 EFSA homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B2 FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B2 NASEM (US/CA) homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B2 Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B2 Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B2 Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B2 Singapura homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B2 Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B2 Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B3 EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B3 FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B3 NASEM (US/CA) homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B3 Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B3 Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B3 Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B3 Singapura homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B3 Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B3 Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B5 EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B5 FAO homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B5 NASEM (US/CA) adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B5 Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B6 EFSA homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina B6 FAO homens adultos até 50 anos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B6 NASEM (US/CA) adultos até 50 anos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B6 Filipinas adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina B6 Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B6 Polónia adultos até 50 anos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B6 Singapura adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B6 Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina B6 Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina C FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina C Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina C Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina C Singapura homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina C Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina C Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina D EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina D FAO homens adultos até 50 anos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina D Filipinas adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina D Índia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina D Japão adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina D Polónia adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina D Singapura adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina D Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina D Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina E EFSA homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina E FAO homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina E NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina E Filipinas adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina E Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Vitamina E Suíça homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina K EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina K FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Vitamina K NASEM (US/CA) homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina K Filipinas homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina K Polónia adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Vitamina K Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Cloreto EFSA adultos SAI Ingestão segura e adequada — valor da EFSA usado quando não se pode fixar uma necessidade (ex. sódio, cloreto).
Cloreto EFSA crianças 1–3 anos SAI Ingestão segura e adequada — valor da EFSA usado quando não se pode fixar uma necessidade (ex. sódio, cloreto).
Cloreto EFSA crianças 4–6 anos SAI Ingestão segura e adequada — valor da EFSA usado quando não se pode fixar uma necessidade (ex. sódio, cloreto).
Cloreto EFSA crianças 7–10 anos SAI Ingestão segura e adequada — valor da EFSA usado quando não se pode fixar uma necessidade (ex. sódio, cloreto).
Cloreto EFSA adolescentes 11–17 anos SAI Ingestão segura e adequada — valor da EFSA usado quando não se pode fixar uma necessidade (ex. sódio, cloreto).
Cloreto NASEM (US/CA) adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Cloreto Filipinas adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Cloreto Polónia homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Cloreto Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Cloreto Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Crómio NASEM (US/CA) homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Zinco FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Zinco NASEM (US/CA) homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Zinco Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Zinco Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Zinco Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Fluoreto EFSA homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Fluoreto NASEM (US/CA) homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Fluoreto Filipinas homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Fluoreto Suíça homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Fósforo EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Fósforo NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Fósforo Filipinas adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Fósforo Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Fósforo Suíça adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Fósforo Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Iodo EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Iodo FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Iodo NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Iodo Filipinas adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Iodo Índia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Iodo Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Iodo Suíça adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Iodo Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Magnésio EFSA homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Magnésio FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Magnésio NASEM (US/CA) homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Magnésio Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Magnésio Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Magnésio Polónia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Magnésio Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Magnésio Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Manganês EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Manganês NASEM (US/CA) homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Manganês Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Cobre EFSA homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Cobre NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Cobre Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Cobre Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Cobre Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Molibdénio EFSA adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Molibdénio NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Molibdénio Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Potássio NASEM (US/CA) homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Potássio OMS adultos — Um valor não ligado a uma jurisdição — uma compilação indicativa de várias fontes.
Potássio Filipinas adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Potássio Suíça adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Potássio Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Selénio EFSA homens adultos AI Ingestão adequada — valor aproximado usado quando os dados não permitem fixar uma necessidade exata (RDA).
Selénio FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Selénio NASEM (US/CA) adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Selénio NASEM (US/CA) adultos UL Nível máximo tolerável — a maior ingestão segura; acima aumenta o risco de efeitos adversos.
Selénio Filipinas homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Selénio Polónia adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Selénio Suíça adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Selénio Reino Unido homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Sódio EFSA adultos SAI Ingestão segura e adequada — valor da EFSA usado quando não se pode fixar uma necessidade (ex. sódio, cloreto).
Sódio OMS adultos UL Nível máximo tolerável — a maior ingestão segura; acima aumenta o risco de efeitos adversos.
Sódio Filipinas adultos cel Objetivo populacional — um objetivo de redução atingível na prática, não um ótimo de saúde ideal.
Sódio Japão homens cel Objetivo populacional — um objetivo de redução atingível na prática, não um ótimo de saúde ideal.
Sódio Japão mulheres cel Objetivo populacional — um objetivo de redução atingível na prática, não um ótimo de saúde ideal.
Sódio Suíça adultos cel Objetivo populacional — um objetivo de redução atingível na prática, não um ótimo de saúde ideal.
Sódio Reino Unido adultos cel Objetivo populacional — um objetivo de redução atingível na prática, não um ótimo de saúde ideal.
Cálcio EFSA adultos 25+ PRI Ingestão de referência para a população — o equivalente da EFSA (UE) à RDA.
Cálcio FAO homens adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Cálcio Filipinas adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Cálcio Índia homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Cálcio Japão adultos — Um valor não ligado a uma jurisdição — uma compilação indicativa de várias fontes.
Cálcio Singapura adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Cálcio Suíça homens adultos RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Cálcio Reino Unido adultos RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Ferro FAO homens RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Ferro Filipinas homens RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.
Ferro Índia homens RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Ferro Polónia mulheres menstruadas RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Ferro Polónia homens RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Ferro Singapura homens RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Ferro Suíça homens RDA Dose diária recomendada — cobre as necessidades de quase todas as pessoas saudáveis de um grupo.
Ferro Reino Unido homens RNI Ingestão de referência — o equivalente da RDA na terminologia OMS/FAO, britânica e filipina.

Cada valor indica a sua fonte — clique para ver o documento, a localização e a ligação.Os dados e os conteúdos são preparados e verificados de forma cruzada face aos documentos originais por vários modelos de IA independentes. Não foram auditados por um editor humano.Antes de citar um valor, confirme-o no documento original — a verificação é automática (IA), não editorial.