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NutriDir.Pro valores nutricionais verificáveis
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Alinhe vários nutrientes e países. Lembre-se: os valores de países diferentes diferem na definição — veja „Como ler os valores de referência".

Ver a entrada „Biotina” →
Biotina — ingestão recomendada (µg/d)
EFSA
40 µg/d
FAO
30 µg/d
NASEM (US/CA)
30 µg/d
Suíça
40 µg/d

Os valores de referência de países diferentes não são diretamente comparáveis — diferem na definição e no grupo etário.

Cada valor indica a sua fonte — clique para ver o documento, a localização e a ligação.Os dados e os conteúdos são preparados e verificados de forma cruzada face aos documentos originais por vários modelos de IA independentes. Não foram auditados por um editor humano.Antes de citar um valor, confirme-o no documento original — a verificação é automática (IA), não editorial.