Registo UE das alegações de saúde

As afirmações sobre o que fazem os nutrientes provêm apenas de alegações de saúde autorizadas pela UE. Para cada uma mostramos o texto usado no site, a condição de utilização no produto, a base jurídica com a sua entrada no registo.

• Biotina

  A biotina contribui para o normal metabolismo produtor de energia

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Biotina.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 114, 117 · EFSA 2009;7(9):1209
• Biotina

  A biotina contribui para a manutenção de uma pele normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Biotina.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 115, 121 · EFSA 2009;7(9):1209; 2010;8(10):1728
• Biotina

  A biotina contribui para a manutenção de um cabelo normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Biotina.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 118, 121, 2876 · EFSA 2009;7(9):1209; 2010;8(10):1728
• Folato

  O folato contribui para a formação normal do sangue

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Folato.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 79 · EFSA 2009;7(9):1213
• Folato

  O folato contribui para o crescimento do tecido materno durante a gravidez

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Folato.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 2882 · EFSA 2009;7(9):1213
• Vitamina A

  A vitamina A contribui para o normal metabolismo do ferro

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina A.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 206 · EFSA 2009;7(9):1221
• Vitamina A

  A vitamina A contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina A.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 14, 200, 1462 · EFSA 2009;7(9):1222; 2011;9(4):2021
• Vitamina A

  A vitamina A contribui para a manutenção de uma visão normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina A.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 16, 4239, 4701 · EFSA 2009;7(9):1221; 2010;8(10):1754
• Vitamina A

  A vitamina A contribui para a manutenção de uma pele normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina A.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 15, 17, 4660, 4702 · EFSA 2009;7(9):1221; 2010;8(10):1754
• Vitamina B1

  A tiamina contribui para o normal metabolismo produtor de energia

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B1.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 21, 24, 28 · EFSA 2009;7(9):1222
• Vitamina B1

  A tiamina contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B1.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 22, 27 · EFSA 2009;7(9):1222
• Vitamina B1

  A tiamina contribui para o normal funcionamento do coração

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B1.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 20 · EFSA 2009;7(9):1222
• Vitamina B12

  A vitamina B12 contribui para o normal metabolismo produtor de energia

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B12.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 99, 190 · EFSA 2009;7(9):1223
• Vitamina B12

  A vitamina B12 contribui para a redução do cansaço e da fadiga

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B12.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 108 · EFSA 2010;8(10):4114
• Vitamina B2

  A riboflavina contribui para o normal metabolismo produtor de energia

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B2.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 29, 35, 36, 42 · EFSA 2010;8(10):1814
• Vitamina B2

  A riboflavina contribui para a manutenção de pele normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B2.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 31, 33 · EFSA 2010;8(10):1814
• Vitamina B2

  A riboflavina contribui para a manutenção de uma visão normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B2.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 39 · EFSA 2010;8(10):1814
• Vitamina B3

  A niacina contribui para o normal metabolismo produtor de energia

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B3.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 43, 49, 54, 51 · EFSA 2009;7(9):1224; 2010;8(10):1757
• Vitamina B3

  A niacina contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B3.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 44, 53 · EFSA 2009;7(9):1224
• Vitamina B3

  A niacina contribui para a manutenção de uma pele normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B3.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 45, 48, 50, 52 · EFSA 2009;7(9):1224; 2010;8(10):1757
• Vitamina B5

  O ácido pantoténico contribui para o normal metabolismo produtor de energia

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B5.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 56, 59, 60, 64 · EFSA 2009;7(9):1218
• Vitamina B5

  O ácido pantoténico contribui para a redução do cansaço e da fadiga

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B5.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 63 · EFSA 2010;8(10):1758
• Vitamina B6

  A vitamina B6 contribui para a redução do cansaço e da fadiga

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B6.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 78 · EFSA 2010;8(10):1759
• Vitamina B6

  A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B6.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 66 · EFSA 2009;7(9):1225
• Vitamina B6

  A vitamina B6 contribui para o metabolismo normal das proteínas e do glicogénio

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina B6.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 65, 70, 71 · EFSA 2009;7(9):1225
• Vitamina C

  A vitamina C contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina C.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 134, 4321 · EFSA 2009;7(9):1226; 2010;8(10):1815
• Vitamina C

  A vitamina C aumenta a absorção de ferro

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina C.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 132, 147 · EFSA 2009;7(9):1226
• Vitamina C

  A vitamina C contribui para a redução do cansaço e da fadiga

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina C.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 139, 2622 · EFSA 2010;8(10):1815
• Vitamina C

  A vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para funcionamento normal da pele

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina C.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 131, 137, 149 · EFSA 2009;7(9):1226
• Vitamina D

  A vitamina D contribui para a normal absorção/utilização do cálcio e do fósforo

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina D.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 152, 157, 215 · EFSA 2009;7(9):1227
• Vitamina D

  A vitamina D contribui para a manutenção de ossos normais

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina D.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 150, 151, 158 · EFSA 2009;7(9):1227
• Vitamina D

  A vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina D.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 154, 159 · EFSA 2010;8(2):1468
• Vitamina E

  A vitamina E contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina E.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 160, 162, 1947 · EFSA 2010;8(10):1816
• Vitamina K

  A vitamina K contribui para a normal coagulação do sangue

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina K.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 124, 126 · EFSA 2009;7(9):1228
• Vitamina K

  A vitamina K contribui para a manutenção de ossos normais

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Vitamina K.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 123, 127, 128 · EFSA 2009;7(9):1228
• Cloreto

  O cloreto contribui para uma digestão normal através da produção de ácido clorídrico no estômago

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Cloreto.
  Restrição: A alegação não pode ser usada para o cloreto proveniente do cloreto de sódio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 326 · EFSA 2010;8(10):1764
• Crómio

  O crómio contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Crómio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 262, 4667 · EFSA 2010;8(10):1732; 2011;9(6):2203
• Zinco

  O zinco contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Zinco.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 291, 1757 · EFSA 2009;7(9):1229
• Zinco

  O zinco contribui para a manutenção de uma pele normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Zinco.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 293 · EFSA 2010;8(10):1819
• Zinco

  O zinco contribui para a manutenção de cabelo normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Zinco.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 412 · EFSA 2010;8(10):1819
• Zinco

  O zinco contribui para a manutenção de unhas normais

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Zinco.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 412 · EFSA 2010;8(10):1819
• Fluoreto

  O fluoreto contribui para a manutenção da mineralização dos dentes

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Fluoreto.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 275, 276, 338 · EFSA 2009;7(9):1212; 2010;8(10):1797
• Fósforo

  O fósforo contribui para a manutenção de ossos normais

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Fósforo.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 324, 327 · EFSA 2009;7(9):1219
• Fósforo

  O fósforo contribui para o normal metabolismo produtor de energia

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Fósforo.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 329, 373 · EFSA 2009;7(9):1219
• Iodo

  O iodo contribui para a produção normal de hormonas tiroideias e o normal funcionamento da tiroide

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Iodo.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 274, 1237 · EFSA 2009;7(9):1214; 2010;8(10):1800
• Magnésio

  O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Magnésio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 244 · EFSA 2010;8(10):1807
• Magnésio

  O magnésio contribui para o normal funcionamento muscular

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Magnésio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 241, 380, 3083 · EFSA 2009;7(9):1216; 2010;8(10):1807
• Manganês

  O manganês contribui para a manutenção de ossos normais

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Manganês.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 310 · EFSA 2009;7(9):1217
• Manganês

  O manganês contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Manganês.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 309 · EFSA 2009;7(9):1217
• Cobre

  O cobre contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Cobre.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 267, 1723 · EFSA 2009;7(9):1211; 2011;9(4):2079
• Cobre

  O cobre contribui para o transporte normal do ferro no organismo

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Cobre.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 269, 270, 1727 · EFSA 2009;7(9):1211
• Cobre

  O cobre contribui para a normal pigmentação do cabelo

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Cobre.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 268, 1724 · EFSA 2009;7(9):1211
• Molibdénio

  O molibdénio contribui para o normal metabolismo dos aminoácidos sulfurados

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Molibdénio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 313 · EFSA 2010;8(10):1745
• Potássio

  O potássio contribui para a manutenção de uma pressão arterial normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Potássio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 321 · EFSA 2010;8(2):1469
• Selénio

  O selénio contribui para o normal funcionamento da tiroide

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Selénio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 279, 282, 286 · EFSA 2009;7(9):1220; 2010;8(10):1727
• Selénio

  O selénio contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Selénio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 278, 1750 · EFSA 2009;7(9):1220; 2010;8(10):1727
• Selénio

  O selénio contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Selénio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 277, 283, 286 · EFSA 2009;7(9):1220; 2010;8(10):1727
• Selénio

  O selénio contribui para a manutenção de cabelo normal

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Selénio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 281 · EFSA 2010;8(10):1727
• Selénio

  O selénio contribui para a manutenção de unhas normais

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Selénio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 281 · EFSA 2010;8(10):1727
• Sódio refere-se a uma categoria de alimentos, não ao nutriente

  Reduzir o consumo de sódio contribui para a manutenção de uma pressão arterial normal

  Condição de utilização no produto: Apenas para alimentos com baixo teor de sódio/sal («BAIXO TEOR DE SÓDIO/SAL») ou de teor reduzido, ao abrigo do Regulamento (CE) n.º 1924/2006.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 336, 705, 1148, 1178, 1185, 1420 · EFSA 2011;9(6):2237
• Cálcio

  O cálcio é necessário para a manutenção de ossos normais

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Cálcio.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 224, 230, 350 · EFSA 2009;7(9):1210; 2009;7(9):1272; 2010;8(10):1725; 2011;9(6):2203
• Ferro

  O ferro contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos e de hemoglobina

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Ferro.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 249, 1589, 374 · EFSA 2009;7(9):1215; 2010;8(10):1740
• Ferro

  O ferro contribui para a redução do cansaço e da fadiga

  Condição de utilização no produto: O produto é, no mínimo, uma fonte de Ferro.

  Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, de 16 de maio de 2012, anexo — lista das alegações de saúde permitidas · entrada: 255, 374, 2889 · EFSA 2010;8(10):1740