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NutriDir.Pro valores nutricionales verificables
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Alinea varios nutrientes y países. Recuerda: los valores de distintos países difieren en definición — véase „Cómo leer los valores de referencia".

Ver la entrada „Biotina” →
Biotina — ingesta recomendada (µg/d)
EFSA
40 µg/d
FAO
30 µg/d
NASEM (US/CA)
30 µg/d
Suiza
40 µg/d

Los valores de referencia de distintos países no son directamente comparables — difieren en definición y grupo de edad.

Cada valor indica su fuente — haz clic para ver el documento, la ubicación y el enlace.Los datos y el contenido se elaboran y se contrastan con los documentos originales mediante varios modelos de IA independientes. No han sido auditados por un redactor humano.Antes de citar un valor, compruébalo en el documento original — la verificación es automática (IA), no editorial.